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| Les 5 coups de poings |
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Les 5 coups de poing de base
Zhong Quan Li Quan (poing horizontale) (poing verticale,poing soleil idéogramme)
Gou Quan Ti Quan (poing crochet) (poing remontant)
Heng Quan (poing revers)
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| Tang-Lang Chang-Quan |
