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| Les 3 vitesses |
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Les 3 vitesses représentent l'idéal du combattant: l’union des 3 externes
La vitesse des mains
La vitesse des esquives La vitesse des pieds
Les mains avec les pieds, les coudes avec les genoux, les épaules avec les bras , forment l’union des 3 externes. Les trois externes sont reliés aux trois internes dans une rotation continue.
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| Tang-Lang Chang-Quan |
