Les 12 formules fondamentale du style Tang-Lang

Les douze principes ou formules Shi Er Zi Jue ou Shi Er Gong que nous pouvons retrouver aujourd'hui encore dans tous les styles de mante religieuse, bien qu'interprétés de façons différentes.

 Ces 12 mots ont un sens très précis qui déterminent ses caractéristiques.

Les 12 douze mots des meilleurs mouvements codifiés sont appelés :

“ Gou-Lou-Cai-Gua, Diao-Jin-Beng-Ta, Zhan-Nian-Tie-Kao”.

De ces douze principes, qui proviennent de l'analyse des mouvements typiques de la mante religieuse, on peut rajouter un 13ème qui provient du style du singe et un 14ème du style Tan Tui du nord de la Chine, province du Shandong, connu pour le grand travail de jambes qui le caractérise.

Gou(crocheter)
Lou (enlacer,saisir)
Tsai (attirer)
Kwa (bloquer)

Djan (s'approcher , garder le contact)
Nian (coller)
Tieh (lier,s'accrocher)
Kao (frapper du coude en appuyant)

+Qian Shan (esquiver)
+Teng Nuo (bondir)